احكامك السلبية تجاه نفسك

احكامك السلبية تجاه نفسك
سببها انك حكمت إيجابيا على الآخرين
و استعملت معاييرهم لتقييم نفسك
توقف
عن منح الآخرين القدرة على تقييمك
اعرف انه لا أحد يستحق علامات التقديس خارجك
والدك . زوجك .ابنك .صديقك و اخيك
كلهم جيدون
لكن
ليس لدرجة أن تنظر لحياتك بأعينهم و معاييرهم
لا تطلق حكما على حياتك، بمقاسات غيرك
دع مقاسك يكون هو فائدتك انت
متعتك انت
ما يسعدك أنت.

تذكر
لا توجد أحكام سلبية بدون أحكام إيجابية
توقف عن كليهما
عامل الدنيا و الناس بالحب
عامل نفسك بالرضا
و امض في طريق سعادتك.

https://www.pexels.com/photo/crop-person-touching-white-tender-calla-flower-in-garden-5967863/