قرر أن تولد من جديد

مع اقتراب بداية العام ،يكتب كثيرون قائمة تطول أو تقصر ،بها بعض الأشياء التي يرغبون في تحقيقها في العام الجديد .عادة هذة القائمة تنفذ بحماس في يناير و فتور في فبراير و بحلول مارس ،تختفي و نتذكرها مجددا في ديسمبر .
اذا كانت هذة القصة تشبهك، فأنت تخوض الحرب الخطأ.

القائمة التي يمكن ان تتحقق ،تتحقق فقط لانها تناسب تصورك عن نفسك

ان كنت تعتقد انك رياضي ،غالبا ستتمكن من مقاومة الكسل و الاستمرار في الذهاب إلى الجيم كل يوم .
أن كنت تعتقد انك ناجح في الدراسة ستتحصل على شهادات جديدة ،و هكذا … اظن فهمتني.

المشكلة ان معظمنا يكتب أهداف تتعارض مع صورته عن نفسه ، أن كنت تظن أنك شخص يقدر أطايب الطعام ،بالتأكيد لن ينجح معك الريجيم ،و ستكون كشخص يسبح عكس التيار ،و التيار هنا هو ما تظنه نفسك.

طيب ،كيف نحل هذة المشكلة ؟
بسيطة
قرر أن تولد من جديد
لا تحدد أهداف، حدد هوية خاصة بك
أجلس و اكتب في كراس عن نفسك الجديدة ،عن صفاتك عن اسلوبك تجاه الأشياء.
تخيل و اكتب و لو جملة واحدة كل يوم
و كل صباح على امتداد العام
كن انت الشخص الذي كتبت عنه ،اقرأ كل يوم عن نفسك،و اكتب عنها .
ببساطة ،غير إدارتك لحياتك، ترتيب أولوياتك و أهدافك
عبر تغيير نفسك
الأمر لن يكلفك الا التخلي عن نفسك الحالية أو أجزاء منها
بعدها
كله يأتي بيسر

رابط الصورة

https://www.pexels.com/photo/close-up-photography-of-eyeglasses-near-crumpled-papers-963056/