معالجة المشكلات الخارجية

عندما تتسبب سرعتك الزائدة بحادث مروري ،فإن علاج المشكلة لا يكمن في تخفيض السرعة ، هذا كان ينفع قبل الحادث .

كذلك حياتك الان . تعامل مع الوضع القائم الان ، لا مع مسبباته ، كثير من حيرتنا ناتج عن محاولة تلافي وضع حدث مسبقا،عبر معالجة سبب المشكلة ،لا تهتم بالسبب،خليك في الوضع الحالي .

كما في المثال بعد ان تحطم سيارتك ،لا فائدة ترجي من الضغط علي الفرامل ، الحل ساعتها في الذهاب للورشة او ربما شراء سيارة اخري .

عندما تجد نفسك في موقف سيء ،لا تحاول ( مسح) الخطأ الذي ادخلك في الموقف . تعامل مع الوضع بدون (ماضي)، قيم نقاط الحل ضمن الموقف و تصرف تبعا لها .

كل مشكلة حياتية قابلة للحل لو اعتبرتها موقفا لا مسبب له . احذف من حساباتك تعقيدات الماضي. كل يوم هو امتحان جديد تماما.

رابط الصورة

https://pixabay.com/photos/alone-sad-depression-loneliness-2666433/