لا تعتذر عن سعادتكعن الخير الذي يملأ حياتكعن فرحكانت هنا لتفرح، لتسعد، انت هنا لتشبع من المسراتلا تعتذر عن نجاحكلا تخبيء النعملا تستسلم لؤلئك الذين يشاهدون الحياة بنظارات حزينةلا تجعلهم يقنعونك بمشقة الحياة أو تفاهة العالمابتسم ،اشبع ،إسعد، إضحك ، افرحكن انت السعيدلا ترفض السعادة ،اقبل النعيماطلب النجوم ،اسع إليها، و عندما تصير في يديك …
اله البهجة يوقظني مجددامتأخرا كالعادةبعد عصافير الصباح و اطفال المدرسةيخبرني أن املأ قلبي من السعادةو انا ارغبفي ساعة نوم أخرىحاضر يا ربو أشد غطائي نحوي بكسل … لكنه يسحب الغطاءو اجدني ….كمولود جديدمحاطا بالأصوات و الضوءفي عالم الصورحيث السعادة ،مصير كل السالكينفي أرض النور الفائقيوقظ ربي الساكنينيدفع الماء في النهرو يسكب في قدحيالقهوة الدافئةاحب اله …
هناك نقص رهيب في صنف واحد فقط من البشر ،المبادرين.ثمة فقراء ،أغنياء ،مؤمنون ،مجدفون،شغولون و كسالى…الخلكن المبادرين قلةثمة حاجز ،لا نولد به و إنما يبنى ببطء ،عبر توجيهات الأهل و التجارب المؤلمة ،هذا الحاجز يعلو كل يوم، و الغرض منه أن يحمينا ،لكنه ينتهي بنا إلى فقدان الثقة بالنفس و بالتالي السير فقط في الطرق …
للناس قدرة غريبة على تسليم حياتهم لأقرب شخص يخبرهم انه مهتم بهم و يعرف عنهم أكثر منهم ، سواء كان الوعد الذي يقدمه ماديا أو معنويا ، ملموسا أو منتظرا في زمن اخر .نجح الالاف عبر التاريخ في فرض سطوتهم على مجتمعاتهم الصغيرة و نال بعضهم نجاحات اوسع ، فحكموا دولا و أقاموا ممالك و …
بعد أن توقف عن الصراع مع ما يكره في حياته ، اكتشف أنه لم يعرف ابدا ما يحب .الصراع منعه أن ينظر في ذاتهأن يحدد ما يرغب فعلا في وجوده بحياتهاكتشف انه أضاع سنوات في تحديد ما ليس هوبدلا عن تحديد من هو . عندما تتفرغ لمصارعة ظرف أو قريب أو سلطة ما ،ثمة دائما …
الحياة هي عملية مشاهدةنفسك تشاهد نفسكادراكك يراقب ادراككفي الواقعلا يوجد شيء آخر ذو أهمية أكثر منكو في الفعلانت تستغرق بمراقبة نفسك كل وقت .تقريبا ؛هو فيلم ، من بطل واحد ..و في معظم الأحيان، السيناريو ممل و خانق لدرجة ان كثيرين يصابون بمختلف الأمراض النفسية من مراقبة القصة ماذا تقول ،لو عرفت انك غير ملزم …
الأزمة فيك انتفي تفاعلكفي تعلقكفي شعورك بعدم القيمةفي سعيك للمعنى توقف عن التفاعل لترى الصورة الكاملة ،ارفع رأسك من أحداث حياتك و حاول شوف الإطار الكبير. توقف عن التعلق بالأشياء تسمح لسريان الحكاية بالاستمرار،لو ركزت على متابعة زهرة واحدة ستفقد الغابة . اعرف ان كل شيء يستمد قيمته منك و ليس العكسمن اين اتت قيمة …
كل شيء بداخلكهذا يعني انك قادر على أن تكون كل ما ترغبو في نفس الوقت ،هذا يعني انك لن تكون شيئا ،لأنك تحمل الشيء و ضده في آن .الطريقهو أن تتخلى عن الفقر فيظهر الثراءأن تتخلى عن الفشل فيظهر النجاحأن تتخلى عن القبح فيظهر الجمال عادةفي طريق الثراء نظل نحكي لنفسنا عن فقرنا كل وقتفي …
يتبدد الوهم متى عرفت انك انت كل ما يقابلك أو سمعت عنه .يتوقف البؤس و الألم متى صدقت أن الحياة مجرد رحلة،ستنتهي طالت أو قصرت .يتوقف خوفك من الموت متى ما أيقنت أن الله هنا و هناك و انه غفور و رحيم . تحمل مسؤولياتك، لا تهرب منها ،تحمل مسؤولية سعادتك، فرحك و اتزانك النفسي …
اولا ،للشرح ،في ايام ٢٢ و ٢٣ و ٢٤ ديسمبر ،تكون الشمس في نقطة الحضيض .بمعنى أن هذى الايام هي أقصر ظهور للشمس في العام كله في النصف الشمالي من كوكب الأرض.اذا كنت مقيما في روسيا أو فنلندا فمن المعتاد طلوع الشمس لساعات قليلة جدا في هذة الايام . ثانيا ، بتاريخ ٢٥ ديسمبر تبدأ …