احكامك السلبية تجاه نفسك
احكامك السلبية تجاه نفسك سببها انك حكمت إيجابيا على الآخرين و استعملت معاييرهم لتقييم نفسك توقف عن منح الآخرين القدرة على تقييمك اعرف انه لا أحد يستحق علامات التقديس خارجك والدك . زوجك .ابنك .صديقك و اخيك كلهم جيدون لكن ليس لدرجة أن تنظر لحياتك بأعينهم و معاييرهم لا تطلق حكما على حياتك، بمقاسات غيرك …









