الصورة الذاتية

عملي
1
الاطفال
اهم اداة ممكن تساعدك او تؤذيك في حياتك هي صورتك الذاتية .
ما تعتقده عن نفسك ، ستحققه و بسهولة ، اذا كنت تظن انك مسكين و الكل يؤذيك ، سيتحقق . اذا اعتقدت ان الحياة سهلة و جميلة ، سيتحقق .اهم شيء تعرفه ان الصورة الذاتية ليست فكرة مجردة ، بل هي مشاعر ، مرتبطة بفكرة .
طيب ، لان الموضوع عملي …
انا سأذكر طرق لتحقيق الصورة الذاتية ،
مثال الطفل
الاطفال بسيطون جدا في مشاعرهم ، يكفي ان تتوقف عن الصراخ فيهم ، تحضنهم بشكل مستمر و تقول لهم انهم شطار جدا ،و تقول هذا للغير في وجودهم ( كانك ما عارف انهم بيسمعوا😂) و لاحظ لتطور قدراتهم المدرسية . ستذهل للنتيجة ، حتي لو نقص طفلك درجات في الاختبارات ، لا تشعر امامه بالضيق او الغضب او تروح تناقش العلامات مع المدرس . خليك هادي و اظهر الفرحة بنتيجته و ارسم في ذهنه صورة رائعة عن نفسه . هو سيتوافق مع هذة الصورة .
بالنسبة لامور مثل الخوف ، لا تحاول فرض صورة الشجاعة عليه ، استمع لمخاوفه ، و امزح معه بخصوصها دون تحقير له . الضحك يفكك الخوف و بهدوء و تدريجيا سيتغلب طفلك علي خوفه من الظلام او القطط او النوم بدون نور .
هناك نقطة مهمة ، احذر من التصريحات السلبية ، عبارات من نوع سمين او اهبل او قبيح او المعايرة بعيب شكلي او بتصرف سابق . هذة التصريحات تؤكد للطفل صورة معينة عن نفسه .
بالنسبة لك ، غالبا مهنتك الحالية هي ما قررته في طفولتك او ما رأيت اهلك يقومون به . هذة صورة ذاتية ، لو زرعت في ذهن طفلك انه سيكبر ليكون ثريا ، سيجد طريقة . نفس الشيء لو اقنعته بالفقر . لا تردد حكاية انك لا تملك المال ، لما ترفض شراء لعبه ، قل له ، لن اشتريها لك لاي سبب ،لكن لا تلمح للفقر .
رسم الصورة الذاتية عند الاطفال سهل جدا ، فقط خلي تعاملك معاهم متسق لا تقنعه بالطب اليوم و تغير رأيك للهندسة بكرة ، و خلي تعبيرك مليان حب ، وحاول دايما ان صوتك يكون منخفض ، الصوت العالي بيسبب اخذ موقف دفاعي ، بالتالي لن يسمعوا ما تقول الا للتخلص منك الان .
تربية موفقة و اسرة سعيدة

رابط الصورة

https://pixabay.com/photos/baby-care-child-cute-hand-face-20339/