معالجة المشاعر
هناك نوعان فقط من الفعل النفسي
اما استقبال الحب و هذا يشمل طلبه ، او منح الحب و هذا يشمل المغفرة و الرحمة .
تفاعل المشاعر ممكن يكون في الخارج او الداخل ،موضوع اليوم عن تفاعل الداخل.
لما تحس بالضيق ،توقف
حاول ان تفهم ما يضايقك ،مثلا نقص المال ، طيب شوف الشعور اللي وراه ، الالم ،او الحوجة للامان او الحوجة للقوة مثلا ،انت بتلاقي السبب ،بعدها ،اعرف ان هذا الشعور يطلب منك منحه الحب
قرر ان تغمر شعور الالم مثلا بالحب ،امنحه كل الحب في قلبك تستغرق هذة العملية عدة دقائق ،بعدها لاحظ ان وجد شعور اخر و كرر العملية
بعدها ،اجلس بهدوء و قرر تلقي هبة الحب لنفسك من الله
تلقي الحب و اشعر به و اطلب بعده الالهام ، لتفادي عرض المشكلة (نقص المال في مثالنا) ممكن تكون الاعراض اي شيء من الملل الي مشكلة عائلية الخ..
بعد الالهام ،تحرك في طريق الفعل
و لا تقلق ،مشكلتك ستحل .