مدونة طارق هاشم

معالجة المشاعر

معالجة المشاعر

معالجة المشاعر هناك نوعان فقط من الفعل النفسي اما استقبال الحب و هذا يشمل طلبه ، او منح الحب و هذا يشمل المغفرة و الرحمة . تفاعل المشاعر ممكن يكون في الخارج او الداخل ،موضوع اليوم عن تفاعل الداخل. لما تحس بالضيق ،توقف حاول ان تفهم ما يضايقك ،مثلا نقص المال ، طيب شوف الشعور …

معالجة المشاعر اقرأ المزيد »

القناع

القناع

القناع كلنا نلبس العديد من الاقنعه ،هذه معروفة جدا ماهو معروف ايضا ،المجهود الذي يستغرقه لبس القناع و خلعه ما ليس معروفا ،ان القناع كما يحجبك عن العالم ،يحجب العالم عنك . كيف تحس بالحب ،ان كانت زوجتك و اطفالك يحبون (القناع ) كيف تحس بالتقدير ،ان كانت الجموع تقدر (القناع) ،و قس علي ذلك …

القناع اقرأ المزيد »

الحبل و البئر

الحبل و البئر

الحبل و البئر يؤلمني كثيرا ،عندما احاول ان اوضح لاحدهم انه هو بالذات سبب مشكلته و ألمه . في العادة ان واجهته مباشرة ،سيتوقف عن الاستماع اليك ، الحل ان تحاول سحبه من موقعه قليلا الي اليمين او اليسار ،لينظر الي المكان الذي يقف به ، ذلك ممكن عبر تقديم حلول عملية للمشكلة ، ان …

الحبل و البئر اقرأ المزيد »

القرآن الذي اعرفه

القرآن الذي اعرفه

القرآن الذي اعرفه كتاب تاريخي يتحدث وقائع تاريخية واضحة مثل معارك الاسلام الاولي القرآن كتاب عرفاني ،يصف كيفية الوصول لعلاقة شخصية مع الخالق القرآن كتاب من الصعب فهمه بدون معرفة اشياء ذات صلة بالمجتمع الذي كان موجودا في الجزيرة العربية في القرن السابع بعض اجزاء القرآن مخصص للتعقيب علي فصول في الكتاب المقدس ،ينصح بفهم …

القرآن الذي اعرفه اقرأ المزيد »

لماذا نضع الاهداف

لماذا نضع الاهداف؟

لماذا نضع الاهداف اتحدث كثيرا عن تحقيق الاهداف . هذا طبيعي ،لكل منا اهدافه التي يود تحقيقها .لكن … ان فكرت بعمق ،ستجد ان اي هدف لن يوصلك الا الي هدف اخر .نجاح الدراسة يوصلك لنجاح العمل و نجاح العمل يهدف لجمع المال و المال لتبني اسرة و هكذا ،هدف يتبعه اخر ، في رحلتي …

لماذا نضع الاهداف؟ اقرأ المزيد »

الأعين الفارغة

الأعين الفارغة

الأعين الفارغة رأيت جارنا اليوم يحمل صغري بناته علي كتفه ،كانت بعمر اربعة اشهر ، بالغة الحلاوة كمثل كل الاطفال بهذا العمر . نظرت الي بعينيها الواسعتين و ضحكت ثم نامت سريعا . ما حيرني ،هو ان عينيها كانتا خاليتين من اي تعبير ،كأنه لا يوجد بالداخل اي شخص ، فقط ،تعبير فرح بلا اي …

الأعين الفارغة اقرأ المزيد »

حيل نفسية

حيل نفسية للتخلص من التأثير السلبي للاشخاص القريبين في حياتك ، هناك مجموعة حيل نفسية ، نطبقها هنا علي التوالي اولا تخيل ان الشخص امامك و انكما في الفضاء ،انتما مرتبطان بحبل يوصل بين جسديكما ، و الان تخيل انك تقطع الحبل بواسطة سكين وانه يبتعد عنك حتي يتلاشي ، الان تخيل ان حاجزا زجاجيا …

حيل نفسية اقرأ المزيد »

التخلص من المشاعر السلبية

التخلص من المشاعر السلبية

التخلص من المشاعر السلبية هذة طريقة بسيطة للتخلص من الخوف،الشعور بالذنب ،القلق… او اي مشاعر غير مرغوب فيها . ما يمنعك من التخلص من خوفك او شعورك بالذنب هو صراعك مع الشعور . عندما تعترف بوجود المشاعر التي لا تريدها بداخلك ، يتوقف الصراع و بالتالي تنحسر المشاعر و احيانا بسرعة كبيرة لدرجة انها قد …

التخلص من المشاعر السلبية اقرأ المزيد »

كوجيتو الصوم

كوجيتو الصوم

كوجيتو الصوم (نبوة) لكل مغناطيس قطبان ،شمال و جنوب ، و عندما تكسر مغناطيسا الى جزئين فان الناتج مغناطيسان . بنفس خصائص المغناطيس الاصلي و يكون لديك اربعة اقطاب ساعتها و بفرض ان لديك مغناطيسا مستقيما و قمت بتقطيعه الى الف قطعة ، فستحصل علي الف مغناطيس مماثل في الخواص للمغناطيس الاصل . هذا يسمى …

كوجيتو الصوم اقرأ المزيد »

قواعد السلطة

قواعد السلطة

قواعد السلطة لا تعترف بسلطة لا تنبع منك لا احد يسيطر عليك الا من تمنحه انت السيطرة عامل الجميع باحترام حدد قواعدك و التزم بها ، سيلتزم بها الاخرون من الاسهل الفعل عن اللافعل ؛ طبيعة الانسان تمنعه من اللافعل -الانتظار او الاقلاع عن فعل ما . لذلك ان امتلكت القدرة على اللافعل ، الصوم …

قواعد السلطة اقرأ المزيد »

انتقل إلى أعلى